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- 筋肉痛から学ぶ -

2013-05-07

皆さん、お早うございます。

5月7日、午前0時です。

今日から仕事です!!

私は昨晩、北海道の千歳へいどうしました。

なので今は千歳のホテルです!

北海道はまだまだ寒いですね。。。

今週半ばは温度が上がるみたいですが・・・

体はボーリングでの筋肉痛でほぼ動かない状態です。普段使わない筋肉を酷使すると、やはり40代の体には答えます。

しかしこの痛みは筋肉が成長する過程でのステップです。

心も体も、大きな成長には大きな苦痛が伴う・・・そんな感じでしょうか?違っていてもここはポジティブに考えて、今日も一日辛いことも自分の成長の肥やしとして頑張ります!!



●各種データ


5月7日 午前0時のデータです。


2013 0507-1 haarp


大きな揺れには警戒注意ですね!
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